银屑病是一种慢性皮肤疾病，患者体内免疫系统出现异常，导致皮肤细胞过度生长和脱落。坚果类食物可以为患者提供丰富的营养和抗氧化剂，但是不同的坚果对于患者的影响可能有所不同。下面我将从不同坚果的营养成分、抗炎、抗氧化作用以及潜在的食物过敏反应等方面，给出银屑病患者吃哪些坚果比较适合的建议。

1. 核桃：核桃富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解银屑病症状。此外，核桃还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减轻身体的氧化压力，并增强免疫力。建议每天适量食用。

2. 腰果：腰果除了含有omega-3脂肪酸外，还富含镁、锌、维生素E等营养素，这些营养素对于患者的身体健康和免疫系统都非常重要。但是，腰果也可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红肿等不适症状。因此，如果患者有食物过敏症状或者曾经对其他坚果过敏，应该避免食用腰果。

3. 杏仁：杏仁富含抗氧化物质、膳食纤维以及维生素E等营养成分，可以帮助降低血脂、血糖和血压等指标，有利于银屑病患者的身体健康。此外，杏仁还富含丰富的植物蛋白质，可以帮助维持身体组织的健康和修复。建议每天适量食用。

4. 开心果：开心果富含维生素E和单不饱和脂肪酸等抗氧化物质，可以帮助抵御自由基的损伤，降低慢性炎症的程度。此外，开心果还富含植物固醇，可以降低血液中胆固醇的含量，有助于改善身体的代谢状况。建议每天适量食用。

总的来说，坚果类食物对于银屑病患者的健康和治疗都郑州治疗牛皮癣医院指出，有一定的帮助作用。但是，不同的坚果也有其特殊的营养价值和潜在的食物过敏反应。在选择坚果食物的时候，应该根据个人实际情况进行合理搭配，避免过量或者引起过敏等问题。如果有需要，在医生和营养师的指导下进行坚果的摄入和控制。