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银屑病节食

银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病,目前缺乏根治方法,但可以通过控制病情缓解症状。其中,饮食调理是一种有效的辅助治疗方式。本文将就银屑病患者的饮食调理进行详细介绍。

一、银屑病患者应该遵循哪些饮食原则?

1.低脂饮食:银屑病患者容易合并心血管疾病,饮食中要限制高脂肪、高胆固醇的食品,包括动物油脂、黄油、动物郑州治疗银屑病医院指出,内脏、鱼子酱等。

2.粗细搭配:银屑病患者饮食要注意粗细搭配,避免食用粗纤维过多的食物刺激肠道,引起消化不良等不适。粗细搭配也有助于增加饱腹感,控制摄食量。

3.多种维生素:银屑病患者应该多摄入富含维生素A、维生素B12、维生素C、维生素D等营养素的食品,促进皮肤健康。

4.少摄盐:银屑病患者会出现水肿,应该少摄盐,减少体内水分积聚。同时,盐会使皮肤干燥,容易刺激银屑病皮损,也要尽量少吃。

5.去荤补素:银屑病患者可以适当减少或避免荤食,选择补充蛋白质的蔬菜、豆制品、蛋类、牛奶等食品,以达到营养平衡的目的。

二、哪些食物有助于控制银屑病?

1.高纤维粗粮:银屑病患者可以多食用高纤维食物,如全麦面包、杂粮米饭等,有助于稳定血糖、促进肠道蠕动,减轻便秘,缓解病情。

2.低脂高蛋白:银屑病患者可以选择鸡肉、鱼类、虾、蟹等低脂高蛋白食品,有助于促进皮肤修复。

3.富含维生素的食物:银屑病患者可以多摄入富含维生素A、维生素B12、维生素C、维生素D等营养素的食品,如胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于促进皮肤健康。

4.橄榄油、鱼油:橄榄油和鱼油富含欧米伽-3脂肪酸,是对心血管保护有益的益生菌,可以通过调节身体的炎症反应,减轻银屑病病情。

5.乳制品:乳制品富含蛋白质和钙质,可以提高身体的免疫力,增强皮肤的抵抗力。

三、哪些食物不利于银屑病治疗?

1.刺激性食品:辛辣、油腻食品可以容易引起身体出油,刺激皮肤瘙痒,诱发银屑病复发。

2.酒、咖啡:银屑病患者应少饮酒,不宜喝浓咖啡和茶,这些饮料会增加肾脏负担,导致排毒功能下降,诱发皮肤瘙痒。

3.高糖食物:银屑病患者应该避免食用高糖食品,如巧克力、蛋糕、甜点等,这些食品会影响身体免疫系统的正常运作,增强病情。

4.避免过量摄盐:银屑病患者要尽量减少食用过咸的食品,避免过量的盐分对肾脏造成负担,容易引起身体水肿加剧。

总之,银屑病患者要通过健康、均衡的饮食来控制病情。并且应该注重多方面的调理,如保持心情平和、睡眠充足、避免紧张压力、定期锻炼等,全方位促进身体健康。当然,饮食调理不能单纯地视为银屑病治疗的关键点,还需要综合其他医疗手段来有效控制病情。

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郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来,经过...[详细]
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